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核桃与胡萝卜的功效

现在正好是冬天,所以说有很多人感觉到到身体特别的冷,这时候就可以吃一些胡萝卜,因为核桃与胡萝卜是有很好的暖身的功效的。

核桃与胡萝卜的功效

1.核桃和胡萝卜有很好的暖身作用

核桃和胡萝卜都是特别不错的一种食物,我们在冬天可以多吃一些,这样就可以起到很好的御寒作用了,这样就可以避免营养不良,同时也可以提高人体的抵抗力,对于感冒和气喘复发等都是有好处的。

2.核桃的功效

核桃是一种性温、味甘、无毒的一种食物,核桃是一种有很女孩的有健胃作用,也有很好的补血作用和润肺作用的一种食物,可以养神,对于睡眠有帮助,特别是对于失眠的人群来说常吃核桃是有好处的。同时也可以补脑,核桃学可以温肺润肠,是可以用来治虚寒喘咳的,对于腰脚重疼,或者是心腹疝痛,血痢肠风都是很不错的。

3.胡萝卜的功效

胡萝卜是一种含有大量维生素C,胡萝卜素的一种食物,还含有大量的维生素A,所以说胡萝卜是一种有很好的明目作用的一种食物,可以用来治疗夜盲症,还有很好的通便防癌的作用。

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